小知识：吃这些水果远离口腔溃疡

　　口腔溃疡是生活中比较常见的一种疾病，多数是由于上火等原因造成的，那么有什么比较好的方法能帮助预防呢？
　　饮食多样化；生活起居有规律；适度运动；注意清洁口腔；预防便秘
　　吃新鲜水果和蔬菜，多喝水（至少每天要饮1000毫升水）可促进代谢以清理肠胃，预防便秘加重消化系统的火热积聚。
　　清楚预防口腔溃疡的方法，通过饮食进行调节。那么，患上口腔溃疡吃什么好？

　　1、西瓜
　　西瓜富含维生素，但不宜多吃，多吃会上火，反而加重口腔溃疡的症状。

　　2、苹果
　　苹果是很经济的富含维生素的水果，非常适合补充维生素，所以这应该算是口腔溃疡吃什么水果的一个比较好的答案了。

　　3、梨子
　　梨子富含维生素B，经常食用对人体大有益处。梨子也是一种比较适合口腔溃疡时吃的水果，因此，这也算是对于口腔溃疡吃什么水果的一个好答案

　　4、桃子
　　桃子富含维生素B等多种维生素，并且还能延缓衰老，是一种不可多得的水果。不过桃子虽然对于口腔溃疡有较好的作用，不过从肠胃角度来说，还是不利于多吃。