泡脚舒服，但有些人要小心

　　天气渐渐变凉，劳累了一天，回到家热水泡个脚，别提有多舒服了。但是，对于一些疾病患者，要特别注意：泡脚可以带来病情的加重或恶化，甚至是灾难。
　　而随着气温的降低，人们常常感觉下肢寒冷，自然就想到热水泡脚缓解一下。泡脚的时候，局部温度增加，会导致动脉、尤其是皮肤表面的毛细血管扩张——「活血化瘀」的说法大致来源于此。殊不知，这样的做法对于有血管疾病患者而言，常常事与愿违。

　　泡脚：静脉血栓患者的「灾难」
　　热水泡脚对于静脉曲张和静脉血栓的病人来讲，百害而无一利。
　　1. 泡脚加重血液淤积
　　热水泡脚时，下肢动脉扩张，尤其表现为皮肤充血，更多的动脉血液进入下肢。然而，静脉的回流能力并不会因此增加。这样，血液的来路增加而去路不变，热水泡脚对于本来回流不畅或阻塞的静脉病患者来讲，会加重血液淤积。如果有静脉曲张，泡脚一定要小心。
　　2. 泡脚加重皮肤出血
　　热水泡脚还可以导致毛细血管破裂，形成皮肤上的出血点。时间久了，就会形成色素沉着，小腿颜色变黑。如果静脉血栓病人正在服用抗凝药物，则出血情况会更加严重。
　　泡脚：让动脉闭塞缺血患者「雪上加霜」
　　下肢动脉闭塞的表现是下肢缺血，热水泡脚，可以扩张正常的动脉血管，但已经闭塞的动脉血管并不能因此扩张。这对于本来因为动脉闭塞而缺血的组织来说，这就是个大麻烦：流到下肢的血液的总量就那么多，虽然正常的动脉血管的血流量增加了，但缺血组织却更加缺血。泡脚并不能达到「劫富济贫」的效果，而是相反，出现了正常的动脉血管对闭塞动脉血管「盗血」，是「恃强凌弱」。
　　另外，随着组织周围的温度升高，还可以增加组织的耗氧量，血液供应减少、需求增加，进一步加重了组织缺血。
　　所以，动脉闭塞的患者不要用高温热水泡脚，而是要在医生的指导下，遵循下面的治疗原则：
　　不选择扩血管药物，而是选择抗凝或抗血小板药物。
　　缺血腿虽然冰凉，却必须禁止使用有加热作用的红外线热疗。
　　泡脚：让糖尿病足患者面临截肢
　　糖尿病足分为三类：「神经病变型」「缺血型」和「混合型」。
　　神经病变型的部分患者，可以表现为腿足感觉发凉、怕冷。因此，这部分患者，常常选择热水泡脚来缓解寒冷。悲剧在于：神经病变一旦存在，患者常常对痛觉、水温的感觉反馈机制失灵。患者常常在泡脚的过程中，感觉不到烫，不断添加热水，往往自己已经严重烫伤，也浑然不知。而对于缺血型糖尿病足患者，高温热水泡脚面临的风险，则与上面提到的「动脉闭塞症」相似。糖尿病足患者如果要泡脚，需要请家人或者自己用温度计测试水温，控制水温在不烫手、大约 37℃ 比较好。