小知识：早起眼屎变多该怎么办？

　　早上起床的时候，正常情况下眼睛都会有一些眼屎分泌。但是这个眼屎的分泌量是比较少的，如果你的眼屎分泌比较多，则是不太正常的。眼屎变多是因为哪些原因所引起的？该如何解决眼屎多的问题呢？

　　眼屎变多是什么原因？
　　1、上火
　　中医认为，眼屎多和肝气郁滞、虚火旺盛等因素很有关系，也就是我们常说的上火了。上火除了会出现眼屎多以外，还会导致出现口舌生疮、溃疡等一系列的症状，这和我们日常生活中的饮食习惯、睡眠不足等原因很有关系。

　　2、用眼时间过长
　　在生活中很多人会出现用眼过度的情况，就是在眼睛感觉到疲劳干涩的时候还没有及时的休息。在这种情况下眼睛就需要去分泌出很多的油脂和润滑液来缓解眼睛干涩疲劳的现象，分泌出的物质会变成眼屎堆积在眼角处。这是由于生理性的原因导致的眼屎增多，一般在休息之后就可以缓解这个现象。

　　3、眼睛过敏
　　当眼睛过敏的时候会出现瘙痒以及发热等一系列的症状，出现这些问题的时候会引起泪液增加，从而引起眼屎增加的情况出现。常见的引起过敏的原因有螨类、动物的毛发等。

　　4、干眼症
　　患有干眼症也会导致眼屎增多，并且眼屎一般是粘稠的白色丝状分泌物。通常会感觉到眼睛上有异物感，有些严重的时候还会伴随着痒和红肿的现象，这和泪腺分泌过少以及泪腺异常有关系。

　　5、红眼病
　　红眼病是我们日常很常见的一个疾病，具有很强的传染性。在发病的时候会出现眼睛肿痛和流泪等症状，并且眼睛上的眼屎也会增加，呈现的形态多是稀薄且带有粘性的。如果有出现这种情况的话，要及时的就医治疗。

　　6、用眼不卫生
　　不少朋友在生活中喜欢用手去揉眼睛，这样做很容易会让细菌和病毒通过手进入眼睛内。引起眼睛出现感染，会导致眼屎变得越来越多。

　　眼屎变多该怎么办？
　　在生活中做好日常保健是很重要的，要保证有充足的睡眠。不要熬夜，长期熬夜很容易会导致身体上火引起眼屎变多。除此之外，要尽量的少吃一些会让身体上火的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，防止上火。如果感觉到眼睛干涩疲劳的时候，要及时的休息。不要继续用眼，最好是闭上眼睛休息一会，缓解下眼睛的疲劳。如果你的眼屎增多是因为某些眼部疾病而引起的话，一定要及时的去医院进行治疗。不要自行使用眼药水治疗，很可能会延误最佳的治疗时间。