小知识：比消炎药还靠谱的止咳方

　　早春这段时间天气冷暖变幻，感冒的增多，咽喉干痒、咳嗽的人特别多。今天就学些不吃药止咳的好方法。

　　南瓜泥：久咳不止

　　感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭、内郁肺气、肺卫失宣引起，可通过食疗来缓解。南瓜性温、味甘无毒，润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒、治咳止喘、疗肺痈便秘。民间有用蒸熟南瓜混合蜜糖吃治哮喘的验方。

　　方法：
　　南瓜250克，蒸熟后捣泥放凉，加蜂蜜15克拌匀备用。早晚饭前空腹吃50克。

　　黄豆水：宝宝老咳嗽不止，可用来黄豆水调理

　　如孩子体质偏热，易便秘，或者开始咳嗽。每天一剂黄豆菜心水。黄豆五十粒白菜心一个煎服，每天喝一次，可以一直喝到痊愈。非常安全，还可以调理感冒期间虚弱的身体。

　　方法：
　　50粒黄豆，泡一小时，煮40分钟，加一个白菜心，再煮5到10分钟。