节后综合症?来杯葡萄酒助你满血复活!
来自: 时光与时间 2017-02-07 14:05:15
新春开工!嘴上说着要好好工作,但身体和内心都很诚实。很多小伙伴都不约而同患上了“过年后遗症”、“上班恐惧症”、“减肥迫切症”,等多种节后综合症!来杯葡萄酒,包你满血复活!
消化不良?
春节之际,吃喝不停,积攒了一年的胃口借着佳节,终于可以肆无忌惮地释放,然而大鱼大肉吃多了,难免消化不良。适度饮用葡萄酒能直接对人体的神经系统产生作用,提高肌肉的张度。葡萄酒中含有的多种氨基酸、矿物质和维生素等,恰好能直接被人体吸收。
减肥迫切?
刚提到了春节的大快朵颐,“每逢佳节胖N斤”也早已成了自然规律,由此,这节后的减肥大业也是刻不容缓。葡萄酒含有丰富的B族维生素,维生素B能够加速人体的新陈代谢,消除因运动不足或饮食过多而积累的赘肉。此外,红葡萄酒中所含的单宁也能抑制细菌的繁殖,有效的帮助消化,抑制人体对脂肪的吸收。
睡眠紊乱?
节假日里我们摆脱了恼人的闹钟,也扰乱了原本的睡眠生物钟。晚上睡不着,早晨睡不醒,长假后的第一个工作日总是最难与亲爱的被窝分离。葡萄酒中含有一种“褪黑素(melatonin)”的物质,其与睡眠之间有着密切的关系,晚上是褪黑素分泌旺盛的时期,预示着即将要睡眠了,早晨是褪黑素分泌最少的时候,也就是该睡醒的时间了。所以,睡前来一杯别致葡萄酒,帮助调节睡眠周期,工作精气十足。
浑身乏力?
春节期间,往往会因为无所事事而导致心理失衡,机体的新陈代谢和生理功能就会处于抑制和降低状态,神经内分泌系统功能发生紊乱,血液循环减慢,脑部供血不足,变得无精打采,等到上班后尤为明显。而葡萄酒中含有抗病毒活性的成分,其中红葡萄酒的作用最强。红葡萄酒中含有类黄酮化合物,特别是其中的槲皮酮能够下降血小板的黏性,而适量饮用红葡萄酒能起到掩护心脏、促进血液循环、调节内分泌失调、减少心血管疾病危害的作用。
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