小知识：哮喘的饮食注意事项

　　哮喘病一种比较顽固的疾病，如果忽视治疗，可以带来严重的后果。如果有哮喘病，更应该在平时的饮食上多加留意。

　　1、辣味食物
　　对于一些哮喘患者来说，还是尽量少吃辣味和辛味的食物，减少哮喘的发生。

　　2、方便食品
　　减少摄入一些含有防腐剂等添加剂的方便快捷食品，如超市中的方便面、香肠等等，这类食品引起哮喘的发病不在少数。

　　3、慎吃水果
　　对花粉过敏哮喘患者，要慎吃水果。因为水果和花粉有一些相对应的联系，所以患者要积极到医院检查过敏源，确保饮食的安全，针对过敏源做相应的预防。

　　4、豆浆
　　哮喘患者可以喝豆浆，因为豆浆中含有谷氨酸和天门冬氨酸，这两种物质可以防止收缩，对预防哮喘的发作有很好作用。

　　5、多喝水
　　哮喘患者要及时补充水分，平时要有意识的多喝水，无论缓解期或是发作期哮喘患者要有规律的补水，水对抑制哮喘患者的发作有很好的效果。

　　6、进食缓解情绪的食物
　　平时要多吃一些有助于自己心情好的食物，以帮助病情恢复，比如香蕉、全麦面包、南瓜、菠菜等都是不错的选择。

　　7、润肺食物
　　哮喘患者要有意识的吃一点有润肺化痰、止咳之功效的食物，比如蜂蜜白萝卜汤、柚子肉炖鸡等，还可以进行一些中医的食疗。

　　8、不要暴饮暴食
　　小儿患者消化功能尚未健全，老年病人消化功能下降，在饮食上应特别注意，每餐保持八分饱。哮喘患者饮食尽量要取材于天然原料，最好不要进食人为加工的食品。