小知识：长期痛经的危害

　　痛经是女性月经期时会出现的一种症状，它分为原发性痛经和继发性痛经，女性痛经时，下腹会出现痉挛性的剧痛，并且全身都有不适感，让女性十分痛苦，很多女性每次生理期的时候都会有严重的痛经现象。女性在长时间的痛经过后，首要考虑到的是妇科疾病威胁。调查发现，半数以上的痛经患者都跟子宫炎症有关联。而临床观察后发现，1/3以上的乳腺增生病由痛经引起。
　　以下就是长期痛经对女性的危害：

　　一、不孕
　　大量临床资料表明，不孕症中伴有痛经者占56%，并且发觉痛经一旦消除，患者也随即受孕。由此可见痛经与不孕的关系确实是格外紧密的。

　　二、导致病情恶化
　　很多女性月经不调是由某些妇科疾病引起，其中最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿，假如不及时治疗就会导致病情恶化，增加治疗难度。

　　三、早衰
　　痛经女性气血失调，体内自由基异常活跃，其朽迈年龄比正常女性总体提前5年。特别是经期痛经女性都是面色昏暗、皮肤干燥，轻易形成色斑、痤疮等面部问题的隐形罪魁。

　　四、子宫异常表现
　　子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥不适，产生痛苦的性生活不悦感。

　　五、失血性贫血
　　月经不调的危害可由于长期月经过多或不规则出血，导致失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象，严重者，还有可能危及生命。

　　痛经该怎么办？

　　1、通过医学治疗：
　　痛经严重者可遵循医嘱服用对症药物，运用中医学疗法如中草药热敷、针灸治疗等。或者经医师指导酌服止痛药品等积极改善痛经问题。

　　2、补充矿物质：
　　避免过甜或过咸的垃圾食物，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，月经前和经期禁酒并补充钙、钾及镁等矿物质。

　　3、注意保暖：
　　女性尤其要重视腰腹部保暖，经期前后可使用腹部热敷垫或热水袋、多喝热药草茶或柠檬汁以保持身体暖和，加快血液循环，松弛肌肉、尤其是痉挛充血的骨盆部位。

　　专家发现，不孕症中伴有痛经者占56%。一旦女性痛经的时间长了，不加以治疗，伴随不孕症的出现，直接关系到自己下半生的幸福。可见，小小的痛经也会带来大麻烦，一定要在最早发现的时候认真对待，尽早治疗。