小知识：预防宝宝近视要趁早

　　如今孩子的近视概率特别高，婴幼儿时期的视力发育是非常关键的，因此，做父母的护眼行动从宝宝出生第一天就要开始。以下是宝宝近视的八大信号，家长又该如何预防孩子近视呢？

　　宝宝近视的八大信号：
　　1、眯眼
　　眯眼时眼睑会遮挡部分瞳孔，能减少光线的散射，从而可以暂时提高和改善视力。因此，如果发现宝宝经常眯眼看物体时，应考虑到可能患了早期近视。

　　2、眨眼
　　眨眼是为了舒缓眼部压力，增强视力。但是经常频繁眨眼就有可能是近视的信号了。

　　3、揉眼
　　眼睛不适时，揉眼是一种本能。但频繁的揉眼家长就应当及时带宝宝去医院检查视力。

　　4、歪头看
　　歪着头看物体可以减少散射光线对其视力的影响。所以，当发现宝宝经常歪着头看物体时，一定要去医院检查视力，并要纠正其看物体的错误姿势，以免使其养成歪头的习惯。

　　5、皱眉头
　　皱眉头是人试图改善视力的一种方法。但经常皱眉会使眼外肌压迫眼球，会反向刺激眼睛肌肉，加速近视形成。当发现孩子经常皱眉时，要及时去医院检查视力。

　　6、拉扯眼角
　　一些宝宝在近视后，常会用手向外侧拉扯自己的眼角，因为这样做可以出现同歪头、眯眼、皱眉一样的效果。因此，当发现宝宝有拉扯自己眼角的习惯时，要及时带其去医院检查视力。

　　7、斜视
　　有些近视的患儿会合并有斜视。家长如果注意观察会发现：当宝宝一只眼睛向前看时，另外一只眼睛会不自主地向外侧看的习惯。这也是近视的信号，一定要及时就医检查。

　　8、眼球突出
　　高度近视眼由于眼轴增长，眼球变大，外观上呈现眼球向外突出的状态。如果发现宝宝眼球突出，也要及时到医院检查视力。


　　家长必知五件事：
　　1、床头不宜悬挂玩具
　　不少父母喜欢在婴儿床上方悬挂一些可爱的玩具，长此以往，宝宝的眼睛很可能发展成内斜。如果悬挂，家长也要经常变换一下悬挂位置，不宜长时间悬挂在一处，否则宝宝很容易发展成斗鸡眼。

　　2、夜晚不宜开灯睡觉
　　晚上睡觉开夜灯不利于宝宝的视觉发育，因此宝宝睡着后应关掉灯。如果一定要开灯务必注意灯光是否柔和，不可太亮太刺眼，更不可直射宝宝眼睛。

　　3、摘掉墨镜，健康防晒
　　宝宝眼睛的发育需要接受正常光线的刺激。如果长时间让宝宝戴墨镜，很可能会影响视力发育。而且，现在市场上出售的儿童墨镜的质量良莠不齐。如果购买的墨镜存在质量问题，还会引发其他疾病。所以，为了遮挡紫外线，可以给宝宝戴上太阳帽，或者撑一把遮阳伞。

　　4、给眼球均衡的营养
　　眼球的发育和宝宝的身体发育一样，需要均衡的营养。因此家长要多给宝宝吃一些维生素Ｃ丰富的食物，如：胡萝卜、番茄、各种绿色蔬菜，以及含维生素B2、B6的食物，如：动物肝脏、奶油、全脂牛奶、蛋黄等。

　　5、经常给宝宝检查视力
　　宝宝的视力检查，理想状态应该从出生就开始，尤其是早产儿和在刚出生时吸过氧气的婴儿，是眼保健的重点监测人群。因为，在出生后14天左右，是视网膜发育的关键期，如果已经出现了视网膜病变，只有几天的治疗机会。