每年11月第三周是世界卫生组织确定的“世界提高抗菌药物认识周”。为积极应对细菌耐药带来的挑战，提高抗菌药物科学管理水平，国家卫生健康委医政医管局决定在11月18日-24日组织开展“2019年提高抗菌药物认识周”活动。以“着眼未来 停止过度使用和误用抗菌药物”为主题，通过广泛宣传抗菌药物合理使用知识，提高社会公众和医务人员对细菌耐药危机的认识。现公布抗菌药物合理使用宣传相关材料，供各级卫生健康行政部...
2019-11-18 11:20:02 发表于 每日热议
夏日炎炎，常常一走动或一运动就会大汗淋漓，喝水成了在夏日里最频繁的动作。到底在夏季喝水有哪些误区呢？哪些人群应重点补水呢？ 夏季喝水的六大误区 1、喝冰水才解渴 喝冰水会使胃肠黏膜突然遇冷，从而使原来开放的毛细血管收缩，引起胃肠不适甚至腹泻。冰水不是不能喝，需要注意温度。 2、晚上喝茶水 夏季由于天气炎热、昼长夜短，本就容易造成睡眠质量不佳，若晚间再饮用茶水，更会影响睡眠。因为茶和咖啡、可乐等一样...
2020-06-04 09:42:25 发表于 健康小知识
戴了五六个月的口罩，似乎已经习惯了它的存在，可随着天气越来越热，夏天出门戴口罩简直就是被支配的恐惧，脱妆就算了，喘口气都难，闷热的环境下让人心烦的不止是易出油、流汗，戴上口罩还容易爆痘、泛红和发炎，还会有脸部过敏的风险，下面五招教你摆脱夏季戴口罩出现的过敏症状。 脸部出油、流汗 夏天高温，脸上更容易出油、流汗，皮肤表面温度升高，油脂过剩。 闭口、爆痘不断 高温、潮湿环境会导致皮脂腺、汗腺的分泌更加...
2020-06-03 09:59:23 发表于 健康小知识
中风是一件非常可怕的事情，救治不及时随时会出人命。所以当出现中风症状的时候，一定要及时救援。当然，首先我们得知道中风有什么症状？ 中风是个什么病？ 中风是一个中医名称，不过关于什么是中风，现代医学有另一番解释。所谓中风是一种颅脑部位发生的疾病，一般有两种，分别是脑血管破裂导致的脑出血，以及脑血管闭塞导致的脑部某些部位供养不足而出现的症状。如果是脑出血导致的中风，颅内压就会升高，脑部神经组织受到压迫...
2020-06-02 09:17:11 发表于 健康小知识
很多人都喜欢吃甜食，因为甜食能让人产生“幸福感”，适当吃甜食对身体是不会有负面影响的。但如果长期无节制地吃甜食，就会对身体形成负担，严重者还可能带来疾病。下面我们就一起来看看，长期吃甜食，我们的身体会发生哪些变化？ 1.变胖了 糖类食品进入人体后，会经过消化系统进行消化，其中一部分会作为能量用作身体消耗，而另一部分会作为糖原储存在肌肉和肝脏中，还有剩余的大量碳水化合物会在人体内转化为脂肪，储存在人...
2020-06-01 14:24:21 发表于 健康小知识
倪一虹医生，您更换了手机号，原手机号我在用，现在我天天能接到您的患者打来的电话，我也联系不上您，听声音患者也都很着急联系您，别耽误了患者病情，我也联系不上您，只能在网上找您了，如果医生护士同事们认识倪一虹请转告他。如果您方便就联系患者们吧。毕竟病情等不得
2020-05-28 09:05:51 发表于 内分泌科
吃饱喝足后，很多人最喜欢做的一件事，就是用牙签剔牙。然而，牙签用过了后，你会发现你的牙缝越变越宽，牙齿也越来越松，整个口腔都不好了。这时，不少人就会用牙线替代牙签。近几年来，随着人们口腔健康意识的增强，不少人开始用起了牙线。牙线和牙签相比，哪个对牙齿的护理效果更好呢？ 牙线vs牙签，哪个护理效果好？ 首先我们来看看牙签，到底有哪些缺点。使用牙签不仅不安全，而且也不环保，牙签质地坚硬且较粗，使用牙签...
2020-05-29 10:11:34 发表于 健康小知识
夏季是蚊虫肆虐的季节，蚊子叮咬会让皮肤瘙痒难忍，还会传播疾病。小孩子是深受蚊子青睐的人群，而且孩子皮肤娇嫩，蚊子叮一下就起个大包，瘙痒难忍，久久不散，有的甚至几天才会消下去，妈妈们看了真的很心疼。孩子被蚊子叮咬后该如何快速止痒呢？ 蚊子叮咬后为什么会发痒起红包？ 蚊子叮咬后皮肤会发痒，这是因为蚊子在吸食血液时，会通过口器注入唾液，而这种蚊子唾液会刺激我们的免疫细胞，释放一种叫“组胺”的化学物质，这...
2020-05-28 08:50:18 发表于 健康小知识
人的一生当中会拥有两副牙齿，分别是乳牙和恒牙。乳牙是人生第一副牙齿，但是大约在６~７岁左右，孩子们将会开始换牙的任务，乳牙陆续脱落，由恒牙替换原有的位置。乳牙存在的作用到底是什么呢？那么，就让我们了解一下会被换下来的乳牙，到底发挥着什么作用？ １、帮助宝宝发音 我们知道如果牙齿出现了漏缺，说话的时候就会出现“漏风”的情况，这种情况对于宝宝来说同样也是一个道理，乳牙的作用是能够帮助宝宝辅助发音，长出...
2020-05-27 08:51:40 发表于 健康小知识
洗牙好不好？有人定期洗牙，有人则对洗牙毫无了解。平日时不时有所耳闻的洗牙，好处到底有哪些呢？ 1、预防牙龈疾病 没有洗牙的人群很可能会患上牙周病，这是因为牙龈组织和骨骼之间产生的一种的传染病，会让你的牙齿移动，这是很多成年人牙齿会脱落的一个元凶。如果在早期的时候进行预防的话，是可以防止这个情况发生的，如果没有及时治疗的话，那等待你的就只能是掉牙了。在日常生活中，定期洗牙是可以预防这个情况发生的。 ...
2020-05-26 08:57:10 发表于 健康小知识
小满过后，气温进一步升高，婴幼儿抵抗力弱，很容易发生中暑，因此家中一定要做好护理工作，预防中暑。夏季宝宝防中暑，要做到下面这几件事。 多喝水 夏天孩子出汗多，一定要注意给孩子多补充水分，以免脱水。除了白开水，还可以给孩子喝些清凉解暑的西瓜水、绿豆汤等，但要注意不要喝刚从冰箱拿出来的冰镇饮料，不要喝含糖饮料。 多防护 带孩子外出时，要注意防晒，穿浅色、宽松的衣物，戴上遮阳帽，涂抹防晒霜。户外活动最好...
2020-05-25 09:30:39 发表于 健康小知识
年纪轻轻却时常感觉心悸心慌，喘不过气？怀疑自己年龄不大，血管却先“老”？是什么因素在损害我们的血管？不良生活方式，包括吸烟、酗酒、缺乏运动、压力大等，或者患有高血压、高血糖、高血脂等危险因素，都可以让我们的血管加速老化。 1、吃得太油 吃太多煎炸烧烤、吃太多肉类，会导致血管内的胆固醇、三酯甘油大量升高，人体无法自我消化掉，那么过多的脂质成分，一方面容易沉积在血管壁堵塞血管，另一方面会增加血液粘稠度...
2020-05-22 09:22:04 发表于 健康小知识
新冠肺炎疫情发生以来，大家从各种渠道都得知自身免疫力可以抵抗病毒侵袭，免疫力高的人比免疫力低的人发展成重症的几率要低很多。那么，免疫力究竟是什么？又要如何才能提高呢？ 什么是免疫力？ 免疫力是人体抵抗疾病和外来致病因素，如细菌、病毒等的能力。这些外来的致病因素就像是外来入侵的敌人，而免疫力就是我们自身的守卫军。如果我们的守卫军战斗力爆表，那么外来入侵的敌人就很容易被消灭。但由于每个人的营养健康情况...
2020-05-21 09:23:21 发表于 健康小知识
小满是夏季的第二个节气，每年过了小满之后就会开始出现高温天气。小满，是二十四节气之一，每年5月20-22日之间，太阳到达黄经60°时开始。小满节气就是指麦类等夏熟作物灌浆乳熟，籽粒开始饱满的时节。有农谚说：“小满不满，干断思坎”；“小满不满，芒种不管”。也就是把“满”用来形容雨水的盈缺，意思是说如果小满的时候田里蓄不满水，就有可能导致田坎干裂，甚至芒种时也无法栽插水稻。 进入小满后，气温不断升高...
2020-05-20 08:57:45 发表于 每日热议
对于很多年轻人来说，上班对着电脑，下班对着手机，及时在上下班路上都捧着手机，长时间对着电子屏幕的后果就是容易眼睛干涩，这其实就是眼睛疲劳了。眼睛疲劳该怎么办？经常使用电脑手机的人，日常不妨多吃一些能够缓解眼疲劳的护眼食物。 西兰花 西兰花含有叶黄素和具有抗氧化作用的玉米黄质，对眼睛的晶状体有保护作用，可以减少体内自由基对眼睛的伤害。西兰花不但能提高视力，还有预防白内障的作用。 菠菜 菠菜营养元素十...
2020-05-19 09:59:46 发表于 健康小知识
胡萝卜营养丰富吃法多样，现在很多年轻人喜欢喝果蔬汁，而胡萝卜就是做果蔬汁很好的选择。每天喝一杯胡萝卜汁有什么好处？我们一起来看看吧。 1.美容 胡萝卜里的胡萝卜素能抑制紫外光线对肌肤的伤害，还可以预防皱纹的发生，所以，常喝胡萝卜汁，可以增加血液循环使皮肤红润有光泽。 2.护眼 胡萝卜汁里含有对眼睛特别好的营养物质，特别是β-胡萝卜素，人如果缺乏β-胡萝卜素是会造成失明的，维生素A的缺乏会导致眼干症...
2020-05-18 11:10:31 发表于 健康小知识
每天早晚刷牙是预防龋齿最简单有效的方法，但是有的孩子不喜欢刷牙，该怎么办呢？妈妈们可以尝试和孩子一起刷牙，让孩子学习我们的刷牙过程，还可以在刷牙的时候，放一些欢快的音乐帮助孩子拥有愉悦的心情，一起清洁牙齿。 1.要不断提醒孩子要刷牙了 小孩子的记忆力很短，所以比较容易忘记什么时间段应该做些什么事情，特别是孩子不太愿意做的事情，他们会选择快速忘记。所以，我们要在刷牙的时间不断的提醒孩子：“要刷牙拉”...
2020-05-15 09:52:25 发表于 健康小知识
说到补钙，大家都推荐芝麻酱，平时吃点芝麻酱，不仅能补钙还能防衰老。在烹饪时，可以加入芝麻酱不仅丰富了食物味道，还提升了它的营养价值。可是，很多人都认为芝麻酱热量高，吃了会发胖，还会上火。确实，芝麻酱是有一定热量，但这些热量在所有调料中都存在，你只需要在吃的时候控制摄入量，每天食用10克左右（两小勺）为宜，就不怕发胖了。 吃芝麻酱的好处1、补钙健骨骼 在我国膳食中，除了奶制品外，钙的主要来源是豆类和...
2020-05-14 09:39:09 发表于 健康小知识
很多宝宝因为年龄小，体质较脆弱，因此很容易就受到天气的影响，尤其是酷热的夏季，家长要尤其注意宝宝的饮食。 夏季宝宝要少吃哪些食物？ 1.冷饮 影响胃液消化吸收营养成分，未满半岁的婴儿不可食用。 2.过量的水 大量饮水会使水分渗透进细胞内，导致宝宝水中毒。 3.果冻 毒性添加剂过多，对儿童的生长发育和智力健康方面产生一定的影响。 4.爆米花 有很高的含铅量，极易引发慢性铅中毒。 5.巧克力 吃的太多...
2020-05-13 09:48:51 发表于 健康小知识
国际护士节是每年的5月12日，是为纪念现代护理学科的创始人弗洛伦斯·南丁格尔于1912年设立的节日。其基本宗旨是倡导、继承和弘扬南丁格尔不畏艰险、甘于奉献、救死扶伤、勇于献身的人道主义精神。 从1988年开始，每年的国际护士节都设有一个主题，自2008年起，国际护士节每3年有一个总的主题，每年在总的主题下面有不同的侧重点。 2000年主题：无论何时何地，护士永远为你服务。 2001年主题：无论何...
2020-05-12 10:25:47 发表于 每日热议
